6kg menos, MI SECRETO, estoy de vuelta! (tips)

 ... ASÍ ES! después de llegar al limite con 58kg!!! eh estado dándole con todo & estoy pesando 52kg, mido 1,60 :( aun me falta bastante para los hermosos "45" (que ustedes sabrán que serán 42 pero para que la vieja quede tranquila jeje)

... ahora les contare el secreto, son unos hongos que mi mama toma por la diabetes & todo ese chisme,
Hongos tibetanos <3 mi salvación , claro al principio los tomaba & nada me sentía igual, & ahora me dijeron unas personas "estas mas delgada" & me pese y claroo peso 52kg! creen que esto me hizo seguir así nada mas? NO! me puse mas exigente! pasan los días  escucho que me dicen "estas flaca" "hueonaaaaaaaaa tay regia" "ya hija hasta cuanto mas piensa bajar" "flo estay bien no baji mas" .. escucho eso & mas mas QUIERO BAJAR!
   Eh dejado de comer nuevamente, & lo poco & nada que pasa por mi boca, dependiendo la calidad se queda o lo saco con mia (: es que ya no lo controlo, si es algo wacala! como por ejemplo recién me comí una pastilla suny me dieron arcadas asco altiro & vomite sin inducirme el vomito, me encanta.

 pero me carrrrga esto de tener hambre todo el tiempo pero no poder probar bocado & al hacerlo el asco es tan grande que quieres devolverlo!... lo único que puedo dejar adentro es el tomate el yogur diet el cafe & esas cosas... & claro! las mil cervezas que me eh tomado estos días de fiesta de mi ciudad, eh estado con unos dolores horribles sobretodo en las noches & cuando estos llegan como algo como un tomate o un café, aveces cuando estoy muy mal me tomo un café con azúcar...
Y yaa me eh emocionado escribiéndoles  igual se que nadie leerá esto pero espero leerlo yo el día que caiga. ups me había olvidado todo esto paso en aprox un mes o menos & sin tomarme los bichos a diario.

ME RIÓ DE TODAS! DE TODAS! TODAS AQUELLAS BITCHES QUE ME CRITICABAN POR SER ANA! & AHORA ESTÁN PIDIÉNDOME TIPS & TODO EL CHISME, JAJAJAJA TODOS DICEN ODIAR A ANA Y MIA PERO EN REALIDAD LAS AMAN COMO QUISIERAN ELLAS PODER AGUANTAR COMO YO LO HAGO Y ODIAR TANTO LA COMIDA ASÍ COMO ELLAS LA AMAR, CERDAS D: RIDÍCULAS  SOLO ESPERO NO ADELGACEN MAS QUE YO, NO LAS DEJARE JAMAS JAMAS SER MAS DELGADAS QUE YO!

A 6 KG  DE LA META!

 no estoy muy bien, bueno lo estoy, pero no debería, me ah dejado mal ver tanta estupidez, de nuevo vuelven esos pensamientos de todo esta mal, estoy sola, nadie me quiere, nadie quiere que yo lo quiera porque mi nadie interior no quiere que yo quiera a nadie y nadie no quiere aparecer en mi vida a conquistar mi nadie, nadie, eso es lo que soy, nuevamente veo que mi vida es mierda, pero una mierda buena, tengo todo para ser feliz, pero tengo nada, no conozco la vida, aun no eh conocido nada, 17 años, ohhhhhhhhhh tengo 17 que mierda soy? ya dije una mierda buena, solo yo se todo, y cada vez se mas, no quiero saber mas, yo quiero vivir, 17 años, al resumir experiencias maravillosas en la vida de una simple adolescente puedo sacar dos, primer beso & primera vez... y? nada... nadie nuevamente a destruido  mi adolescencia, mas bien mi niñez, que precoz agrandada puta ebria y caliente niña era, que cerda ebria gorda cobarde desconfiada tonta y puta nadie soy, como cambia todo, como todo se reduce Y VAMOS BAJANDO, estamos en cero.
 no me afecta, o no lo hacia hasta ahora, gracias mundo normal personas normales por hacer que mi vida se volviera nula, por recordarme lo virgen que soy aunque todos crean que no lo soy, por recordarme que existe el amor y no lo conozco, gracias mama por hacerme sentir infantil. no poder hacer nada, nada nadie mi palabra favorita... porque no cambio mi nombre a nothing cartes?, o noone alone cartes luengo?.
 DESTINO! haste ver apareceeeee, me aterra seguir creciendo, me aterra seguir asi, mentiras mentiras, pierdo la cuenta, la gente pregunta, no se que decir, olvide cuantas veces eh amado.
AMOR! estoy enamorada de ti, pero que eres? donde estas? te hice algo malo? obvio que si, te ofendi, mintiendo, buscandote, creyendo que te tenia pero no y alardeando de que te conocia.
SOLEDAD! estas en mi vida o solo yo te veo? estas presente de una forma, pero invisible en otras, no estoy sola, pero estoy vacia, este vacio inmenso que algo llenara, algo que se que esta pero no se ve, no conozco, quiero conocer, soledad andate, pero dejame tu recuerdo para saber cuando vuelva a caer que estaras para verme llorar.
FLORENCIA. mas bien nadie, tu puedes, vamos! eres hermosa, inteligente, todos aman tu personalidad... bla bla bla, sabes que no es cierto? lo es si, pero si tu no estuvieras nadie lo notaria
 Nadie donde estas ven a llenar ese vacio que lleno con tu nombre!!!

Vacaciones!

 Estoy feliz por fin vacaciones c: nada mas estudios ni levantarme temprano para ir al liceo... esto es vida :)
 el lunes me voy a Curico a la casa de mi papa, recuerdo que en mi mejor momento con mia fue estando alla, era una casa enoooooooorme de 3 baños vomite en los 3 cada dia :) fue genial pues estaba sola todo el dia con mi hermana y ella estaba siempre en el computador.
 ahora vive en una casa pequeña pero hermosa en una villa donde podre salir a correr todo el dia si quiero, mi problema es que mi mama ira conmigo :c la idea de ir me parecia maravillosa por el hecho de estar sola y poder atracarme y hacer ejercicio todo el dia, pero estando con ella pues me limita me siento culpable. en fin , cuento los dias para irme sé que sera genial, estoy tomando en consideracion la idea de irme a vivir con el tendria todas las fascilidades con ana y mia, podria empezar de nuevo, amigos nuevos, colegio nuevo, vida nueva, con todas las comodidades y lujos una buena casa nueva (no toda destruida y llena de ratas como en la que vivo) en una villa de en sueño con gente de clase, viviendo a un paso del centro, teniendo buena ropa, ya no mas tener que medigar por comprarme mis cosas  ni estar poco menos que con ataque a fin de mes cuando no tenemos niun peso en la casa. quiero que llegue el lunes *-*

u.u

 Estoy muy deprimida,  estresada a morir con las clases, los trabajos & las guías de estudio interminables, estoy fracasando en todo creo que voy a repetir :( no quiero ir a clases, no quiero salir de la cama, no lo hice hoy, no lo haré mañana

 Problemas con mi mama que me deja sola todo el día, hoy lo hizo, no me gusta estar sola, estando sola muchas cosas vuelan por mi cabeza, quiero cortarme las ganas son inmensas, quiero pegarme un atracón vomitar y luego darme otro y así, pero para mi desgracia el baño sigue malo. hasta ahora llorar a sido lo único que eh podido hacer. 

 Se que mi blog se esta volviendo una lata de penurias y lo que menos necesitan es deprimirse, pero necesito desahogarme mi diario de vida no me aconseja, mi diario de vida no me dará una palabra de aliento ni menos me podrá aconsejar, mi blog si lo hace. 

hoy empezaba con la psicóloga pero no fui. 

amigas me siento sola. estoy sola.

pd. cambie el estilo del blog ;) el otro me deprimía mas. 

Horrible

   Mi plan "hace las cosas bien" fue un asco, vivi de atracones este mes.
   Entre tanta cosa y drama con la comida me puse a recordar aquellos taldos que me dieron cuando estaba en mi punto maximo.
  En especial esa vez que saque toda la comida, la escondi en una esquina de el suelo y la tape con unas toallas, luego corri mientras me quitaba la ropa y cuando estube completamente desnuda me subi a la bascula, grite como una hora llorando me tire al suelo hice un escandalo.
  En ese entonces estaba muy triste, pero estaba delgada, que bien se sentia, bueno no en ese momento pero en ESTE momento lo unico que quiero el volver a estar ahi para volver a estar delgadisima. Tengo miedo, siento ganas de llorar, me siento asquerosa, siento que pronto estare mas cerda que nunca.

 Empiezo a dudar que la del espejo sea yo.

AAAAAAA

 Hola a todas, saben, despues de mi triste diagnostico, me dedique a comer, si a comer, no hice mas ejercicio, le agarre amor a la comida de nuevo, y no subi ni un gramo, bueno, una vez una ex princesa dijo si esto realmente resultara no ubieran llegado a su peso soñado hace meses? eh pensado en eso y dije, ok Florencia hace las cosas bien c: probsre una semana. y bueno aqui mi plan.
 Este plan consiste de ejercicio y dieta.

Dieta: Esta regida de acuerdo a la  Calculadora de calorias, se pone tu edad, peso, altura y cuanto quieres perder y el tiempo que lo quieres, solo acepta cosas posibles, si pones 4 kilos en una semana te sale en rojo como mil calorías es como un error! xD  yo haré 3kg en un mes. la primera semana debo consumir 814cal. comienzo mañana.

Ejercicio: mi ejercicio es maravilloso, hoy lo hice quede muerta hasta ahogada y muuuy exausta D:  me lo recomendaron unos amigos deportistas c: obvio hare ejercicio focalizado despues de esto.

Minutos	Actividad
0:00	Calienta, camina a un ritmo moderado
2:00	Sprint, corre tan rápido como puedas
2:15	Camina a un ritmo moderado
2:45	Sprint
3:00	Camina
3:30	Alterna intervalos de 15 segundos de sprint y 30 segundos de caminatas por 6 veces más
8:00	Fin

y bueno, empezare a tomar desayuno :( porque ya mucha gente me dice que no hacerlo engorda y ya me lo comprobo un medico de la Tv.

vere que tal c:

mi intake de mañana.
Desayuno. Yogur 114cal.
Liceo, Barrita de cereal. 78cal.
Almuerzo: una taza de arroz 335cal
merienda: una manzanita :D 56cal.
por ultimo: Pan con Miel (L) cafe.


AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA MIERRRRDAA MIENTRAS ESCRIBIAA UNA CHICA ANA ME RESPONDIO UN MENSAJEEE,,, LA VAN A HOISPITALIZARRRRRRRRRRRR ELLA ES TAN HERMOSAA Y PERFECTA ELLA SI LO LOGROO PORQUE YO NOOOO PUTAS MIERDAAA NO SE QUE HAAACEE QUIERO VOLVER CON ANA Y MIAAAAAAAA QUIERO SER HERMOSA POR LA MIERRRRDAAA ME DA PENA LS CHICA PERO LA ENVIDIOOOOOOOOOOO QUISIERA YO SER ELLAAAAAAAAAAA ELLA NO QUIERE ESTO ELLA QUIEREE ESTAR BUEN YO QUIERO SER ELLA DIOOOS ANA DEJALAA A ELLAAA  Y VENTEE CONMIGOO YO SI TE QUIERO :'(

La nutriologa & mi triste diagnostico

 Gorda forever, ese es mi diagnostico, no exagero, les explicare, resulta que mi cuerpo esta en su minimo porcentaje de grasa, mi peso minimo es 53,1. y peso 54kg (creoquealucineconlos52) eso explica porque las miles de dietas y mis interminables horas de ejercicio no hacen efecto, de perder mas peso perderia musculo, y perdiendo musculo ya no podre entrenar mas y mi carrera de deportista de elite se fue a la mierda, no se que hacer, seguir sin comer y tirar a la mierda todo mi esfuerzo para llegar a ser la deportista que hoy soy, sabiendo todo lo que sufri por llegar a donde estoy & lograr hacer lo que yo hago, osea levanto a chicas de mi peso o mas casi sin esfuerzo! ... o la otra opcion es comer, seguir ejercictandome sacar mas musculo seguir progresando como cheerleader como lo eh hecho hasta ahora, aunque eso implique ganar peso debido al musculo que eh estado ganando al entrenar tan duro, aunque tenga esta panza horrible con celulitis.
 No se que hacer, quiero mas que nada en el mundo ser completamente delgada, sin complejos, contenta feliz, pero tambien quiero ser la mejor cheerleader de mi nivel, y es por eso que llegue a este mundo es por eso que me obsesione con el peso, todo para poder ser liviana como una pluma SER FLYER (L) ...  no lo logre aun estoy a punto, debo saber si sacrificar lo que tengo por algo que podria tener, o quedarme con lo que tengo y seguir llorando por lo que podria tener, Ayuda princesas :(

 No quiero comer, pero no quiero ser de nuevo un GOMERO. de que me sirven las dietas no tengo mas grasa que perder, de que me sirve no comer! para sentirme feliz un dia o dos? en los que creo a ver bajado pero no? ... saben, seguire ejercitandome, comiendo bien ( aunque me cueste demasiado y aveces no pueda y quiera devolver) vere que onda, si bajo ok seguiré, pero si no, juro jamas poner alimento en mi boca hasta ser quien yo quiero por lo que eh luchado tanto.

termino la entrada diciendo nuevamente, aunque el año recién empieza, quizás el otro año sera, quizás el otro año podre volar :'(

la loca chascona de atras soy yo el sabado xD

mido 1.60 por las dudas.